4 خلطات من مطبخكِ لجمال بشرتك

إذا كنت فتاة أو امرأة عاملة أو حتى ربّة منزل، فبالتأكيد أنّه لن تتوفّر لديك ميزانية كافية للاهتمام ببشرتك على الدوام، بسبب ارتفاع تكاليف الملابس وأدوات المكياج ومستحضرات التجميل المختلفة، ما يؤدي بالتأكيد إلى استهلاك ميزانيّتك مهمّا كانت كبيرة. ولأنّ خطوات العناية بالبشرة دائماً ما يتوفر لها البديل الطبيعي، فمن الأفضل استخدام مكونات الطبيعة في هذه المرحلة، بل إن العديد من الخبراء أكّدوا أنّ الأقنعة الطبيعية للعناية بالبشرة تعتبر أفضل مرتين من المنتجات التجارية […]

جمال شعرك

خلطة السبع زيوت للشعر تأخذ العناية بالشعر مساحة واسعة من الإهتمام لدى غالبية السيدات، خصوصاً بأن الشعر يتأثر كثيراً بالعوامل البيئية المحيطة والحمل والولادة وغيرها، لذا يكون البحث عن المستحضرات التجميلية التي تساعد على الحفاظ على صحة الشعر هي المهمة الأولى، إلا أن البديل الطبيعي حاضر دائماً ونتائجه هي الأفضل. وبين الكمّ الهائل من الخلطات التي تُعني بصحة الشعر نقدّم لكِ خلطة السبع زيوت للشعر، والتي تعمل على تكثيف وتنعيم وتطويل ومنع تساق الشعر أي […]

أهم ١٠ مشكلات جلدية تواجهك أثناء الحمل

الحمل نعمة من الله، يبعث البهجة في  نفوس الأبوين. ومع ذلك يؤثر الحمل سلبيا على الأمهات بدرجات مختلفة. ولكن أغلبهن يعانيين من بعض المشكلات الجمالية أثناء فترة الحمل مثل مشكلات الجلد، سقوط الشعر، هشاشة الأظافر.. وغيرها. من خلال سلسلة “جمالك أثناء الحمل” سوف تستعرض سوبرماما مشكلات الجمال أثناء  الحمل وما يجب أن تتوقعي حدوثه وكيف تتعاملين معه، وذلك ابتداءا من اليوم وعلى مدار الأسابيع التالية. وجهك مشرق! لابد أنك حامل. […]

إستخدام الحناء (الحنة) بحذر أثناء الحمل

يقترح الخبراء أن تستخدمي الحناء (الحنة) بحذر أثناء الحمل. ويُعتقد أن الحنة الطبيعية آمنة. لقد تمّ استحراج الحنة السوداء من شجرة غير شجرة الحناء، والتي تعتبر خطرة عليك وعلى طفلك. كما أن بعض أنواع الحنة تحتوي على صبغات الشعر المضافة. اقرئي المحتويات على العلبة قبل شرائها. استشيري طبيبتك قبل استخدام الحنة إذا كنت تعانين من مشاكل في الدم، مثل فقر الدم أو الأنيميا. قد تسبب الحنة السوداء حساسية حادة في البشرة. لذا، […]

وصفات طبيعية للتخلص من اسمرار منطقة الفخذين

خلطة السكر، الليمون والعسل وهي خلطة فعّالة لتفتيح وتقشير البشرة مع الحفاظ على صحتها ونضارتها. فيساعد العسل على الحفاظ على صحة البشرة الحساسة بين الفخذين، كما يعمل السكر على تقشيرها برفق. أما الليمون فيتمتع بخواص طبيعية لتفتيح لون البشرة، مما يساعد على التخلص من البقع الداكنة في تلك المنطقة. *اخلطي ملعقة كبيرة من العسل مع عصير نصف ليمونة وملعقة صغيرة من السكر الخشن. ضعي الخليط على الأماكن الداكنة وقومي بفركها […]

صحة ونضارة بشرتك بين يديك

البشرة مرآة الجسم ، ولها وظائف عديدة جمالية وصحية ، وهي بذات الوقت عرضة للتبدلات الطارئة والدائمة، لهذا نسأل أي جزء من جسمك برأيك يكشف أكثر عن عمرك ؟ هذا هو السؤال الذي تبحث كل امرأة عن إجابته بصراحة، خاصة إذا كانت تعاني من علامات تقدم السن. فإذا كنتِ حقاً تبحثين عن حلول مقاومة للشيخوخة، فهناك العديد من الحلول. في الواقع، تحكي بشرتك قصة حياتك، وخصوصاً خطوطها وبقعها وندوبها. ومع ذلك، […]

الصدر

عند الحمل، تنمو الغدد الثدية لإتاحة الرضاعة ويزيد حجم الثديين. ومن الممكن أن يزيد وزنهما أيضاً من 300 غرام إلى كيلو تقريباً. ولتجنب تمزق ألياف التمدد، دلكيهما بكريم مرطب، وارتدي حمالة صدر مساعدة (قالب عميق من دون دعامة وبحمالات عريضة) وتأكدي من القيام ببعض التمارين البسيطة لتقوية العضلة التي تحمل وزن الثدي.

البطن

من المؤكد أن الخطوط البنفسجية التي تظهر على البطن هي العدو الأول للجمال عند النساء الحوامل، وخاصة أنها تفرز هرموناً يسمى الكورتيزول يمنع عمل الكولاجين المحفّز لمرونة الجلد عند التمدد، وبالتالي “يتشقق” جلدنا. مند أيام الحمل الأولى فكري باستخدام كريم مضاد للتشقق صباحاً ومساء، وتنبهي إلى أن الوقاية الأنسب هي اكتساب الوزن بشكل تدريجي وليس مفاجئ حتى يتمكن الجلد من التمدد من دون “تمزق”.

الشعر

يكون مستوى الهرمونات في جسم المرأة الحامل مرتفعاً ما يمنع تساقط الشعر، لا بل يعطيه رونقاً وكثافة. وقد تلاحظين أن شعرك لم يكن يوماً بجمال يضاهي جماله في هذه الأشهر التسعة. ولكن مستوى الهرمونات يعود ويتدنى بعد الولادة، وقد يحصل أن يتساقط الشعر بكثافة لأن الجسم يمر بمرحلة تعافي. ومع ذلك، لا حاجة إلى القلق، فتساقط الشعر طبيعي في هذه المرحلة وسيتوقف تلقائياً. تأكدي من اتباع نظام غذائي سليم في […]

البثور

بالنسبة إلى البشرة الدهنية المعرضة لظهور البثور، قد يمثل الحمل فترة هدوء لها، حيث ستعاني المرأة في أولى أسابيع حملها من فورة بثور تعود وتزول بالكامل مع تقدم الحمل. وفي بعض الحالات، تظهر البثور ولا تتلاشى إلا بعد الولادة. ويجب التنبه إلى أن كل علاج عن طريق الفم يحتوي على الفيتامين A ممنوع في خلال الحمل

جميع الحقوق محفوظة لـBiohealth Prodentia © 2018 .